Date:2018.03.07

Category:gathering

kusakanmuri gathering vol. 32「はじめてのマインドフルネス 〜精神科医の禅僧から学ぶ 自分でできる心の整え方とリトリート」3月15日(木)開催

kusakanmuri gathering mindfulness
2018年3月15日(木)の夜、kusakanmuri gathering vol. 32「はじめてのマインドフルネス 〜精神科医の禅僧から学ぶ 自分でできる心の整え方とリトリート」を開催します。

欧米を中心に注目を浴びている心理療法の一つで、そのルーツが「禅」にあると言われるマインドフルネス。
 
今回のkusakanmuri gatheringは「精神科医の禅僧」というちょっと変わった経歴の川野泰周さんをお招きして、マインドフルネスのエッセンスについて教えていただきます。
今話題のリトリートツアーもされている川野住職。リトリートの様子なども聞きながら、「呼吸瞑想」や「食べる瞑想」も体験してみましょう。
 
聞き手は、kusakanmuri PR担当の河内尚子が務めます。

日時:2018年3月15日(木)19:00〜21:00(開場 18:30)
会場:恵比寿コンテナ(東京都渋谷区恵比寿西1-4-5)
※恵比寿西の五叉路にあるウッドデッキが素敵なカフェです。
参加費:3,500円(コーヒー等ドリンク、スナック付き)
 
詳細・お申込みはPeatixのイベントページにてご確認ください。
  

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